员工解压促服务 砥砺前行谋发展

信息来源：石嘴山市科技馆    发布日期：2021-06-06   【返回列表】

6月3日，石嘴山市科技馆副馆长、人力资源管理师、心理咨询师贾惠霞为全体干部职工带来了一场以“员工解压促服务 砥砺前行谋发展”为主题的心理健康知识培训，进一步增强员工的自我调适能力，提升科普工作服务水平。

贾馆长结合干部职工的实际情况，利用直观图文和生动有趣的故事，以诙谐幽默的语言、精辟独到的见解为大家讲解了“什么是压力与压力管理”、“压力管理的方法”“必要的组织压力管理”“什么是情绪与情绪管理”“情绪管理的方法”“必要的情商提升”等内容，诠释了压力与情绪管理的重要性。同时，针对员工目前工作、生活的压力所产生一系列不良的情绪进行了全面的分析，并运用专业的心理学知识，采用理论讲解、案例分析与现场互动相结合的方式舒缓大家的压力和紧张情绪，引导大家学会自我解压、疏导情绪，享受工作给自己带来的快乐和充实感，更好的服务于工作岗位，引发了参训人员的广泛共鸣。

本次培训立足为民办实事，从员工解压与情绪管理培训入手，为干部职工如何进行自我调适、有效化解压力提供了有效方法,对干部职工保持健康积极的阳光心态，起到了很好的启迪作用，同时进一步凝聚共识，为深入推进新时代科普工作贡献力量。