科学餐厅

信息来源：石嘴山市科技馆    发布日期：2024-03-07   【返回列表】

语音讲解

亲爱的朋友们:

欢迎来到石嘴山市科技馆人与自然展区,您现在体验的展品是“科学餐厅”。本件展品通过测试的形式，让您了解如何科学合理地选择食物、平衡膳食。

首先请您站在测量仪上测量您的身高和体重，然后通过桌面触摸屏输入您的身高、体重，选择性别、年龄段和从事劳动类型，随后可根据系统给出的菜单选择食物。这一系列过程完成后，系统分析软件会将您的资料和标准数据进行对比，并结合您的实际情况提出相应的合理建议，您也可以通过科学餐桌旁边的打印机将相关信息打印出来。

随着人民的生活水平不断提高，人们对饮食的要求也越来越高。我们知道，所谓营养好并不是大鱼大肉，也不是山珍海味，而是指科学合理的营养。科学合理的营养除了要注意蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养物质的平衡外，还要注意动物性食物和植物性食物的平衡，以及一日三餐的平衡。各餐热能分配的比例应该是早餐30%，午餐40%，晚餐30%，也就是平常说的早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少。除此之外,平衡膳食也要求酸碱平衡。希望您通过本件展品，可以学会如何合理地选择食物，平衡膳食。

关于本展项的介绍就到这里，感谢您的参与，祝您参观愉快!